こんにちは。作野裕樹です。
よく「他人と比較するな」という言葉は耳にする。
代わりに「過去の自分と比較せよ」と。
昨日の自分より成長したかどうか？を気にせよ、と。
しかし、私としては、他人とも比較しないのはもちろんのこと、「過去の自分とも比較しない」ことを重んじている。
過去は過去。今は今。
「今」できることを重視する。
例えば、若い頃にできたことが年を取るとできなくなったりする。
この際、過去の自分と比較すると、「ああ、衰えてしまったな・・」と気持ちが萎える。
ではどうすればふさぎこまなくて済むか？
「今」の自分にできる「最高」のことをすればいい。
年も関係ない。過去も関係ない。
今の自分にできる最高のことをすればいい、と。
例えば、昔は50m走で6秒で走れたが、怪我をしたり、年を取ってしまって8秒でしか走れないとする。
でも、その8秒で走ることが「今」できる「最高」ならそれでよしとする。
年齢ではなく体調でもそう。
体調が悪かったりして、いつものパフォーマンスが出せないとする。
でも、その悪いなりの「その時」にできる「最高」のことができればよしとする。
そう考えると、生きることが軽くなる。
そして、不思議と結果もついてくる。
大事なことは「今」である。
禅でいえば、「前後裁断」である。
「前後裁断」とは、沢庵禅師の言葉。
意味は、「過去をくよくよ引きずっても何も変わらないし、未来を憂えても取り越し苦労になるのが見えている。だったら、今、この瞬間を全力で生きよ」とのこと。
「今」に目を向けて生きよう。
